Segreti del metodo giapponese NISHINO per coltivare la tua energia vitale "Ki"
Blog di Yukko sensei,
nipote del fondatore
Maestro Kōzō NISHINO
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Lezione Online
Impara e pratica il metodo Nishino-ryu direttamente con me, Yukko, nipote del fondatore. Le lezioni online offrono un'opportunità unica di apprendimento degli esercizi base del metodo Nishino-ryu, accompagnate dalla traduzione giapponese-italiano fornita da Maki, che conosce bene il metodo, permettendoti di interagire facilmente con me. Questo ti permetterà di prepararti per le lezioni in presenza che si terranno anche in Italia periodicamente. Non perdere l'occasione di approfondire questa arte comodamente da casa tua. Unisciti a noi per trasformare meravigliosamente la tua quotidianità!
Che cos'è il "Ki (気)" ?
Il "Ki" è pura energia vitale che tutti abbiamo in dotazione fin dalla nascita.
La genialità del Maestro Kozo NISHINO è stata nel trovare un metodo per generarlo e svilupparlo all'interno del nostro corpo dandoci la possibilità di utilizzarlo in forma di comunicazione non-verbale.
Quando si pratica la “Respirazione Sokushin” del Metodo Nishino-ryu, l'ossigeno si diffonde in ogni angolo del corpo, l'intero organismo si attiva a livello cellulare e il “Ki”, l'energia vitale primordiale, trabocca dall'interno.
Il “Ki” comincia a circolare costantemente e completamente in tutto il corpo, come una grande circolazione che oltrepassa il cielo e la terra, grazie alla "Respirazione Sokushin".
Il “Ki” e il corpo hanno una relazione complementare. Quando il “Ki” inizia a circolare, il corpo si rilassa in modo flessibile a livello microscopico (cellulare) e diventa onesto e trasparente. I sensi diventano più acuti e la sensibilità aumenta. D'altra parte, quando il corpo si rilassa e i sensi diventano più acuti, il “Ki” si amplifica e diventa più potente, formando un flusso più fluido e più grande.
Maestro Kozo NISHINO
（西野皓三先生）
Vi parlerò di mio zio e mentore della vita, Maestro Kozo NISHINO, fondatore di questo metodo. La "Respirazione Sokushin (tecnica di respirazione attraverso la pianta dei piedi)" è la saggezza che Nishino sensei ha acquisito come culmine dei suoi studi di medicina, carriera di danza classica e regia televisiva, arti marziali giapponesi e cinesi, nella sua ricerca della verità, fonte delle energie vitali...
Respirazione Sokushin
（足芯呼吸）
Il Ki circola in relazione alla respirazione, è facile che salga e difficile che scenda. Se viene ricevuto prima nella testa, è molto difficile che circoli. Tuttavia, se lo si riceve dal Sokushin (pianta dei piedi), fluisce naturalmente in tutto il corpo.
Quando il Ki viene aspirato dal Sokushin e fatto circolare in tutto il corpo, diventa pieno e pesante e poi ridiscende verso il Sokushin. Questo arricchisce ulteriormente la sensazione del Sokushin...
Taiki
（対気）
"Taiki" significa scambio di Ki. Si scambiano il Ki l'un l'altro, tenendosi in contatto con il dorso della mano. Ognuno invia il Ki di tutto il suo corpo all'altro. Tuttavia, man mano che lo studente progredisce, l'energia viene trasmessa attraverso lo spazio e direttamente nel corpo dell'altra persona, senza usare le mani. Con questa pratica, credo che si sviluppino dei recettori a livello cellulare che permettono all'energia vitale di comunicare pienamente...
Il metodo Nishino-ryu ti aiuta a risolvere i problemi quotidiani.
Anche se il metodo di respirazione Nishino non è stato creato per scopi terapeutici, il Nishino-ryu offre diversi benefici immediati, tra cui un miglioramento della circolazione sanguigna, alleviamento dei sintomi della menopausa, un notevole riduzione di stanchezza e stress, un sonno profondo e un potenziamento del sistema immunitario.
Con una pratica costante, potrai ottenere ulteriori vantaggi: Nishino-ryu riduce l'ossidazione cellulare quindi contrasta l'invecchiamento, aumenta la densità ossea e inibisce la crescita delle cellule cancerogene, tra gli altri.
Il metodo Nishino-ryu, attivando l'intero corpo a livello cellulare e creando un corpo che trabocca di energia dall'interno, permette di risolvere vari problemi individuali.
Ma ricordiamoci che questo metodo coltiva il Shintaichi (身体知), che permette di tirare fuori il potenziale umano, compreso il cervello, attraverso la Respirazione Sokushin. Inoltre, scambiando l'energia vitale con il Taiki, credo che si sviluppino dei recettori a livello cellulare che permettono all'energia vitale di comunicare pienamente.
Yukiko YOSHIOKA
(Yukko sensei)
Nel Nishino Breathing Method Yoshioka-Juku, Yukiko Yoshioka, nipote del fondatore Kozo Nishino e con 39 anni di esperienza, che ha svolto il ruolo di istruttrice permanente più storica a fianco di suo zio, eredita fedelmente i contenuti della pratica che il Maestro Nishino ha insegnato ai suoi studenti fino alla fine della sua vita, fidandosi pienamente della sua visione geniale e lungimirante.
“C'è uno scopo meraviglioso nel flusso dell'universo, dell'energia, del tempo e dello spazio.
È l'eterna e immutabile circolazione dell'energia, e più ne emettete, più energia circola nel vostro corpo.
Quando questo accade, qualsiasi cosa si faccia diventa più divertente. Tutto è divertente perché, mentre lo fate, esce sempre più energia.
Significa che avete un corpo in grado di affrontare qualsiasi cosa.”
Kōzō Nishino